一、蠔油,真的是癌癥禍根嗎?
蠔油,是過濾濃縮牡蠣乾熬制的汁液后,再加入糖、鹽或其他原料製作而成的調味品,因為其含有豐富的礦物質、微量元素和18種以上的氨基酸,所以被大眾稱為調味料中的「營養之王」。
既然蠔油是營養佳品,為什麼大眾還會傳言其多吃致癌呢?
這是因為蠔油中含有一種特殊成分——谷氨酸鈉,這種物質廣泛存在於自然界中,不少飲食中都有它的身影存在,比如肉類、番茄、瓜果等。
當它被添加進蠔油后,就變成了讓蠔油提鮮的關鍵所在,一般來說,谷氨酸鈉的含量越高,蠔油加入菜肴后的味道也會更鮮美。
但就是這麼一個提鮮利器,卻被認為經120℃的高溫加熱后,會產生有致癌性的焦谷氨酸鈉,這也讓蠔油被誤解多年多年,戴上一頂「致癌」的帽子。
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