她本名叫吳凱欣，為了旺自己，希望有一個全新的開始，她改名「吳海昕」，喻指太陽從海上升起。
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慢慢參與的影視劇越來越多，也嘗試拍攝MV和舞台劇。2019年，厚積薄發的她，終於憑《教束》中的YOYO 一角，為外界所認識。31歲時，她憑ViuTV 劇集《二月廿九》中「張麗紗」一角，受到觀眾矚目並引發熱議。
該劇導演表示在撰寫劇本時，已預定由吳海昕出演該角色。
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吳海昕從小和父母、兄長住在香港大埔運頭塘邨，家境很一般，讀書時因為學校離家近，每天午餐回家吃，連零花錢都沒有。
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