（步驟一）將黃豆和綠豆洗凈后浸泡數小時至軟化，
（步驟二）將紅棗和枸杞洗凈備用。
（步驟三）將浸泡好的黃豆、綠豆、紅棗和枸杞放入破壁機中，加入適量清水，選擇豆漿模式打制至細膩。
（步驟四） 將熬制好的豆漿倒入杯中，可以根據個人口味添加適量的冰糖或蜂蜜調味，即可享用。
5/7
銀耳綠豆湯 銀耳綠豆湯是一道經典的養生甜湯，清熱潤肺，適合於炎炎夏日，尤其對於熬夜、皮膚乾燥的人群有很好的滋補作用。
食材： 1.綠豆 2.百合 3.0銀耳 4.牛奶 5.冰糖
6/7
