睡覺時的11個詭異狀況，每個人都經曆過

4.夢中夢

感覺：多重夢境，就是夢到自己在做夢，「醒來」之後髮覺原來剛才是在做夢。
這個過程可能要循環多次，才能真正醒來，以至於讓人分辨不出自己是處於現實還是處於夢中

原因：有一種説法是，如果有這樣的情況，証明當事人傾向於精神實踐。
但是由於沒有官方的研究報告，「夢中夢」仍然屬於未知領域

5.夢遊

感覺：和睡眠癱瘓相反，意識已經睡著，肌肉卻沒有鬆懈。

這種情況下，人可以行走、洗漱，甚至離家，不過這可能很危險。

而事後，他們什麼都不記得

原因：夢遊大約影響約4.6-10.3％的人，兒童受影響更多。

其髮作原因仍不清楚