紅棗和它是天生一對,每天喝,養顏補血,口臭沒了,皮膚越來越好

我們在做這道鵪鶉蛋紅棗湯的時候,首先準備好主料,鵪鶉蛋一把,紅棗一把,紅糖2湯匙,水適量。
1、先將購買的鵪鶉蛋洗凈,瀝干水分,放入鍋中煮沸,取出去殼,然後沖洗乾淨。
2.現在將紅棗泡水,去掉上面的灰塵,和鵪鶉蛋一起放在一邊。

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紅棗和它是天生一對,每天喝,養顏補血,口臭沒了,皮膚越來越好

3.將燉菜漂洗幾遍後,倒入適量的水,放入鵪鶉蛋和紅棗燒開。4.立即將紅糖倒入鍋中,再煮5分鐘後關火。

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