早上剛蘇醒的時候，我們可能還是會有睡意，原因很簡單，剛睜開眼睛的時候，我們的大腦皮層並沒有特別興奮，此時血液循環的速度仍然是非常緩慢。
雖然大腦皮層沒有興奮，但是我們身體裡的交感神經已經開始興奮了，交感神經興奮，會導致血壓升高和心率增快，一旦血壓飆升，再加上早上的時候血液很粘稠，那麼就很容易發生心腦血管意外了。
所以，大家一定要重視晚上到早上起床這段時間，由於血液更加黏稠，發生心腦血管事件的風險也比其他時間段更高。
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