首先，讓我們來了解一下為什麼熬夜對肝臟有害。
熬夜會打亂我們的生物鐘，干擾肝臟的正常代謝功能。
肝臟是人體最重要的解毒器官之一，它負責分解和排除體內的有害物質。
長期熬夜會導致肝臟無法正常工作，有害物質在體內積累，增加了肝臟負擔，從而增加了患肝病的風險。
其次，醫生提醒，「癌從口入」，有3種水果，比酒精更傷肝！
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1.發霉水果~~~讓我們來看看發霉水果對肝臟的危害。
發霉水果中的黴菌產生的黃麴黴菌會對肝臟造成損害。1993年黃麴黴毒素被世界衛生組織（WHO）的癌癥研究機構劃定為1類致癌物，是一種毒性極強的劇毒物質。
黃麴黴毒素的危害性在於對人及動物肝臟組織有破壞作用，嚴重時，可導致肝癌甚至死亡。
在天然污染的食品中以黃麴黴毒素b1最為多見。
其毒性和致癌性也最強。
如果長期吃發霉水果，攝入的黃麴黴毒素會干擾肝臟的正常功能，導致肝細胞受損，甚至引發肝炎和肝癌等嚴重疾病。
因此，我們在購買水果時一定要注意檢查，避免食用發霉的水果。
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