面對這些毫無意義的人情往來，她當斷則斷，不再懼怕別人的負面評價，也不再刻意追求人人喜歡的結果，親疏皆順其自然。
從那以後，她屏蔽了那些消耗能量的信息，直截了當地拒絕了所有無理的請求，遠離了錯誤的圈子，把時間和精力都留給了自己，工作和生活都開始走上坡路。
《流金歲月》里，有段台詞說的很好：
人一輩子遇到的、欣賞的、談得來的、喜歡的那麼多人，不是每一個都可以在一起做夫妻、朋友的，有的做了同事，有的過很多年才能見一面。
因緣不一樣，關係就不一樣，享受就好了。
人一輩子遇到的、欣賞的、談得來的、喜歡的那麼多人，不是每一個都可以在一起做夫妻、朋友的，有的做了同事，有的過很多年才能見一面。
因緣不一樣，關係就不一樣，享受就好了。
不是所有魚都生活在同一片海里，不是所有人都能攜手一生直到老去。
人情世故的事，盡心儘力足矣；人來人往，本就是生活常態。
整日耗盡心神去琢磨旁人是否喜歡自己，憂心身邊人會不會討厭自己，只會徒增煩惱。
需要不斷討好的感情，學會及時止損；讓你感到痛苦的關係，別再苦苦掙扎。
以平常心，看待無常事。
失去的一切，都是風景；最後留下的，才是人生。
「別人對你的打分是他對你的看法，他不了解你的時候，你又何必去在意他的打分。」
《十三邀》有一期，邀請了企業家汪建，他談到一個觀點：
「精神上的東西，要靠自己化解。」
在汪建看來，若是與人發生爭執，根本不用去想對方是怎麼想的，對方的謾罵聽不見就完了，你難道不知道自己是什麼人嗎？
世間非議太多，無需反覆思慮，趁早躲開痛苦就是最好的應對方式。
人生中有太多時刻，讓你感到疲憊的源頭，正是精神世界負重過多。
別人隨口罵了你一句，你耿耿於懷兩三年，導致這兩三年都活在自證里。
旁人無意的一個眼神，你左思右想探深意，此後的日日夜夜都內耗萬分。
你若總是在意別人對你的打分，只會長久地活在別人的看法里，永遠找不到自己的節奏。
真正擁有大智慧的人，往往都懂得適當屏蔽外界評價，給自己的精神世界「鬆綁」。
