這種物質除了導致口臭，還會導致牙結石的出現。
如果長時間沒有進行清理或是清理不幹凈，它就會在牙齒上固定下來，形成牙結石。
那麼，我們怎樣才能避免這種情況呢？
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吃過東西后漱口
這是預防「黃臭泥」最基本也是最有效的辦法。
我們不僅要在吃飯以後漱口，而且在吃過零食以後也要及時漱口。
現在很多人都有吃零食的習慣，特別是喜歡吃餅乾。
這些食物中的成分比較複雜，有些食物特別沾牙齒，這樣極容易產生細菌。
因此，在吃過任何東西之後，都最好及時進行刷牙，這樣才能保證口腔和牙齒的乾淨，減少「黃臭泥」的產生。
有必要的時候可以使用漱口水。
用清水漱口，雖然清潔效果比較好，但專業的漱口水能使口腔內的細菌數量大幅減少。
將1小條漱口水含在口內，鼓動兩腮和唇部20秒左右，使溶液與牙齒充分接觸，反覆地沖洗口腔，這樣就能很好地清除殘留在牙齒牙隙間、牙齦處、唇頰溝等部位的食物殘渣和軟垢，從而能清潔口腔。
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