2、堅持適度運動運動對於任何群體都是一種「積極」的行為。
對於血糖高的人來說，堅持適量的運動可以幫助控制體重，從而幫助穩定內分泌。
此外，還能夠提高身體對胰島素的敏感性，降低血糖，可以有效控制併發癥。
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3、合理用藥掌握技巧來控制血糖效果明顯，其中合理使用降糖葯也有幫助。
但值得注意的是，降糖藥物要規律使用，不可自行調整劑量，具體的用量，療程等都了解清楚，才能做到「安心控糖」。
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