這菜堪稱是「鹼性食物」,常吃防止胃酸過多,提高胃部免疫力

3.拌均勻腌制一個小時以上;

4/26
這菜堪稱是「鹼性食物」,常吃防止胃酸過多,提高胃部免疫力

4.芋頭去皮切成塊;

5/26
這菜堪稱是「鹼性食物」,常吃防止胃酸過多,提高胃部免疫力

5.姜、蒜切成末;

6/26