最近這段時間經常和婆婆一起去參加升學宴，吃的食物比較油膩、辛辣，對於我們年輕人來說很喜歡吃，可是老年人吃著一定都不習慣。
這幾天婆婆一直咳嗽，吃了很多的消炎藥，每天還喝溫開水，也沒有止住咳嗽。
記得曾經我坐月子時感冒咳嗽，不能吃亂七八糟的藥物，婆婆給我做了一些青橄欖，還別說吃了止咳特別好。
青橄欖味澀、甘、酸，有著很強的抗菌作用，它的果肉含有蛋白質、維生素C、鈣、鐵等礦物質，適當的吃一些清肺利咽、生津止咳。
下面小編就和大家分享青橄欖最簡單的吃法，一起來看看吧！
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