蔣麗莎出生於湖南長沙，家中是體育世家，她的表姐是有名的體壇美女隋菲菲，18歲的她模特大賽比賽一路過關斬將獲得亞軍，並因為優秀的經歷被保送到北京服裝學院。
她是一個有夢想的人，除了刻苦的學習，她的大部分時間都花在了T台上，參加各項賽事幾乎成了她的全部。
在學校的兩年，她多次受邀參加眾多國際服裝周的旗手，索尼這樣的大公司邀請她拍廣告，她還曾參加周杰倫音樂mv的女主角。
她還曾參加環球比基尼小姐大賽的亞軍。
曾經被劇組邀請做女主角，她為了自己模特事業的發展也婉拒了，她認為中的模特不僅要T台走得好，還更要內外兼修，模特並不是花瓶。
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