說這麼多,我們要怎樣享用它呢?
我們來看看紅薯葉的N種做法之「翡翠鳳眼」材料:紅薯葉:200g、蒜末:10g、食鹽:適量、生抽:適量、食用油:適量步驟:1、將紅薯葉洗凈備用,蒜末切好備用。
2、熱鍋涼油,油熱后加入蒜末炒香。
3、加入紅薯葉迅速翻炒均勻,讓每片葉子都沾上油。
4、加入適量食鹽和生抽,繼續翻炒均勻。
5、等到紅薯葉變軟即可出鍋。
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是不是很簡單,但是可別忘記這個小貼士哦:1、紅薯葉洗凈后,要留嫩桿和葉子,並焯水過涼水。2、大蒜搗成泥,生薑擦成沫,小米辣切小段,與白芝麻混合。3、澆入熱油以激香,再倒入醬油、醋、蚝油、香油等調味料攪拌均勻。4、涼拌菜可以最大程度的保留食材的營養。5、焯水時,水裡滴幾滴油,先放桿,後放葉,焯後過涼水,顏色可以保持鮮綠。
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