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就在產女的頭一天,朱慧敏還曾在社交媒體上,分享了一段她挺著巨大孕肚,去游泳的短視頻。
當時朱慧敏就在視頻中透露,她平均一周會游泳3到5次。
每次都會有拉伸、蛙泳以及水中漫步三個過程,運動時間大概在一個小時左右。
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雖說在挺著孕肚,做拉伸非常不方便,但朱慧敏仍然很努力的在做。
泳池周圍也特別濕滑,朱慧敏幾乎全程都小心翼翼,非常之努力。
同時,愛分享健康小妙招的她也向網友透露,游泳是在懷孕期間,最為安全的運動之一。
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