秋天,常給家人煮這個湯,補鐵補鈣,健脾養胃,還增強免疫力

步驟4:把炒鍋燒熱,放入1勺花生油,把花生油燒熱之後,放入切好的山藥片翻炒1分鐘左右,然後倒入兩碗清水,將清水燒開之後煮2分鐘左右,把山藥的味道給煮出來,然後加入少許食鹽調味,接著放入腌制好的牛肉。

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秋天,常給家人煮這個湯,補鐵補鈣,健脾養胃,還增強免疫力

步驟5:把牛肉划散,煮至斷生,然後放入蔥花。

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