肝臟如果出現了病變，那麼就會表現在指甲上，如果您的指甲表面出現了明顯的豎紋，堅持了一個月都沒有消失或者是減輕，那就要引起注意了。
我們平時應該多吃一些什麼樣的食物來保護肝臟呢？
今天就給大家分享一個保護肝臟，養肝護肝、排肝毒的食療方法。
推薦：［綠豆百合湯］
一、綠豆
準備20克綠豆，綠豆具有清熱解毒，它的解毒作用非常強，可以說是中藥裡面的解毒之王，綠豆可以解百毒，不管是食物、藥物都可以解，包括中藥裡面的巴豆等等。
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