吃山藥10斤不如1斤它！天然「延壽食物」，冬天常吃，特養人，補腎養血，精氣十足

步驟4：把食材和水都放好之後，大火燒開，然後用勺子攪拌一下，以防食材粘鍋底，接著轉小火，蓋上蓋子，煮一個小時左右。
將黑豆和花生煮軟，最後加入1小勺食鹽調味，就可以關火出鍋了。

這樣煮出來的黑豆花生豬尾湯，黑豆和花生中和了豬尾的油膩，整道菜，營養美味，冬天煮上這麼一鍋，暖身又滋補。

喜歡這個道菜的朋友，有空可以在家裡試一試。

今天的分享就到這裡了，下期見。

註：本文章內容僅為個人養生食譜分享，不等同於藥物，請勿混淆，有食物禁忌的請遵循醫生的建議。