先是接拍《爛頭何》，在那個沒有替身和摳圖的年代，她所承受的每一拳每一腳都是實打實地挨著。
隨後，又擔任《長輩》的女主角，並以這部影片一舉奪得第一屆香港電影金像獎的影后。
同時，也是迄今為止，金像獎史上唯一一位憑藉打星身份獲得獎的影后，那一年，惠英紅21歲。
從默默無名到光彩奪目，她只用了7年，可在這7年裡，是無數的辛酸與堅韌。
許多男打星都不敢嘗試的跳樓戲惠英紅眉頭都不皺一下地就接下，拍完戲後渾身是傷，骨頭多處斷裂，淤青永遠不散，手術拆線第八天就堅持復工······
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如果說人生是一場搏擊，那麼，惠英紅就是用一拳一拳的拼搏在逆風翻盤，可命運卻沒有優待惠英紅。
90年代初，香港電影日益文藝，武打片逐漸衰落，面臨轉型的她，長期壓抑，最終患上抑鬱症。
甚至曾經一度寫下遺書，吞服100多顆安眠藥來結束自己的生命，所幸被家人及時發現，搶救8小時才甦醒。
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如果說命運多舛只是身體上的打擊，那麼至親之人的不幸遭遇更為誅心。
姊姊被大火毀容、哥哥突然暴動、媽媽罹患阿茲海默症、妹妹一生漂泊無依·······
她常說，她的一生經歷了別人兩輩子的苦。
的確，但這些絕望並沒有打到惠英紅，她選擇，向死而生。
她將過去清零，從頭開始學習，把表演當作事業來做，就這樣，一點一點積累，從打星到文戲，從自降身份甘當配角，到如今金像獎三界影后。
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