氣血不足不用慌,常喝這湯!氣血雙收睡眠好,增強免疫力,腿腳有勁健步如飛

【製作方法】
步驟1:把處理好的鴿子清洗乾淨,去頭去爪,然後砍成小塊。
鴿子肉比較細嫩,不需要下鍋焯水,砍好之後放入碗中,加入開水燙一下就可以。

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氣血不足不用慌,常喝這湯!氣血雙收睡眠好,增強免疫力,腿腳有勁健步如飛

步驟2:生薑削去外皮,清洗乾淨,然後切成小片。

把山藥的外皮削掉,然後切成小塊。

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