一降血糖,二潤肺,三增強免疫力,建議中老年人要多吃,整個秋冬少生病 2023-12-05 11:04 ling 檢舉 步驟5:用大火將水燒開,然後用勺子攪拌一下,接著放入切好的南瓜和山藥,煮5分鐘,然後轉小火,蓋上蓋子,煮半個小時左右,然後開蓋,加入適量的食鹽攪拌均勻,就可以關火了。 9/11 10/11 上一頁10/11下一頁 小編推薦 More + 建議中老年人,少吃米飯和饅頭,多吃這3樣主食,勝過吃保健品 57歲大姐血糖飆升離去!醫生勸「2種早餐儘快停用」別貪吃 出現5個信號預示糖尿病 震撼!台灣第一女優引退!暗黑楊丞琳:生病了.......太累了,不拍電影了 網友:怪不得最近沒有作品...... 心臟決定壽命!建議中老年:別太節儉,多吃這4樣,越來越年輕! 好丟臉啊,我家那死老頭子不知道從哪裡聽説,老年人過夫妻生活 如果身體有2處「發癢」,或在暗示血糖已經超標了,望知曉