被派主持兒童節目，即收胸走學生路線2020年她以「陳煦凝」這個名字參加了香港小姐競選，最終闖入十強，並順利簽約TVB，長相清純、笑容甜美的她受到不少觀眾的喜愛。
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入行后她以主持為主，更被派到兒童節目《Think Big 天地》、《Hands Up》主持。
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或許是配合「Amber姐姐」形象，也或許是心境上有改變，陳若思接下兒童節目主持棒后，IG貼照和發文風格也有巨大變化。
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