小貼士1.根據個人口味調整糖的用量，如果喜歡更甜一點的薄脆，可以適當增加綿白糖的份量。
2.烤制過程中，可以適當晃動烤盤，以保證南瓜子薄脆均勻受熱，烤出更加酥脆的口感。
1、南瓜籽不適宜與哪些食物同食？
咖啡。
咖啡中含有較多的咖啡因。
咖啡因能夠抑制體內鐵的吸收，而南瓜籽富含鐵質。
咖啡因會幹擾身體對鐵的吸收，導致身體無法充分利用南瓜籽中的鐵元素。
2、哪些人不宜食用南瓜籽？
濕熱體質人群。
南瓜籽性溫燥熱，而濕熱體質人群本身就具有濕熱偏盛的體質，如果大量食用南瓜籽可能會加重濕熱的癥狀。
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