南瓜蒸排骨是一道色香味俱佳的家常菜。
南瓜的甜與排骨的鮮相互融合,口感層次豐富。
排骨經過腌制,肉質鮮嫩,入口即化,而南瓜則吸收了排骨的精華,變得鮮香可口。
整個菜肴的口感既有南瓜的細膩,也有排骨的醇厚。
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注意搭配:南瓜中含有較高的澱粉和糖分,不宜與高糖食物一起過多食用,以免影響血糖穩定。
同時,也應注意避免與高鈣食物一同大量食用,以免影響鈣的吸收。
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健脾養胃、補充營養、助消化,選它就對了!
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