金桔表皮用鹽搓洗，再用清水沖洗乾淨，對半切開，去籽備用。
雪梨去核切成小塊，紅棗和枸杞洗凈備用。
將金桔、雪梨、紅棗放入砂鍋中，加入600克純凈水。
大火煮開後轉小火慢燉30分鐘。
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加入枸杞。
加入冰糖。
繼續小火煮2分鐘，煮至冰糖融化即可。
注意事項🚫
雖然金桔雪梨水有一定的潤肺止咳效果，但並不能完全替代藥物治療。
如果咳嗽癥狀嚴重，建議儘快就醫，並按醫生指示服藥。
此外，由於金桔和雪梨都屬於寒性水果，對於體質較寒的人群，不宜過量食用。
總的來說，金桔雪梨水是一種營養豐富、口感良好的飲品，適當飲用可以起到一定的保健作用。
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