【製作方法】
步驟1：把南瓜切開，然後將南瓜籽和南瓜瓤掏乾淨，接著把南瓜皮給切掉。
把處理好的南瓜清洗乾淨，然後切成小塊。
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步驟2：把切好的南瓜塊放入蒸盤中，將蒸鍋里的水燒開，放入南瓜，蒸15分鐘左右，把南瓜給蒸熟。
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【製作方法】
步驟1：把南瓜切開，然後將南瓜籽和南瓜瓤掏乾淨，接著把南瓜皮給切掉。
把處理好的南瓜清洗乾淨，然後切成小塊。
步驟2：把切好的南瓜塊放入蒸盤中，將蒸鍋里的水燒開，放入南瓜，蒸15分鐘左右，把南瓜給蒸熟。