冬天,少吃紅薯南瓜多吃它,暖身又開胃,營養解饞,不懂吃真可惜

步驟2:將切好的山藥放入蒸鍋中,把蒸鍋里的水燒開,用大火將山藥蒸15分鐘,將山藥給蒸熟了,然後取出放涼。

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冬天,少吃紅薯南瓜多吃它,暖身又開胃,營養解饞,不懂吃真可惜

步驟3:將西紅柿放到熱水中燙一下,然後剝去外皮,接著切成小塊;把小蔥清洗乾淨,然後切掉根須部,接著把蔥白和蔥葉分別切成小塊,分開放。

把生薑清洗乾淨,削去外皮,然後切成小片,接著切成長條,然後剁成薑末,跟蔥白放在一起。

把洋蔥清洗乾淨,然後切成細絲,接著將洋蔥絲抖散。

將燈籠椒清洗乾淨,然後對半切開,挖掉辣椒籽,接著切成細絲,和洋蔥放在一起。

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