糯米有利於固腎氣，補脾肺，在冬天裡，滋補又有助於消寒。
我們可以拿這4樣和糯米一起煮來吃。
5塊錢就可以蒸一大鍋，香糯爽口，勝過牛羊肉！
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直接煮著吃會比較單調，我們可以用土豆做成麵皮，一起蒸著吃，營養又美味。
今天就跟大家分享這個特別的做法：
【準備食材】
2個土豆、150克土豆澱粉、50克黑桑葚、60克黑豆、50克黑米、50克黑芝麻、50克糯米、30克紅砂糖。
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