它是「血管清理劑」,正大量上市,中老年人要多吃,強肝排毒,保護血管

花椰菜味道要比西蘭花更濃郁一些,拿來和雞蛋、西紅柿一起炒非常好吃。
今天跟大家分享花椰菜非常好吃的一個做法:

【準備食材】
半個花椰菜、1個西紅柿、2個雞蛋、1根小蔥、2勺花生油、1勺生抽、1勺蚝油、1小勺食鹽。

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它是「血管清理劑」,正大量上市,中老年人要多吃,強肝排毒,保護血管

【製作方法】
步驟1:把花椰菜切出來,切成最小朵,比較大的對半切開,這樣可以清洗得更乾淨,炒的時候更入味。

切好之後放入盆中,加入食鹽攪拌均勻。

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