老話常談，大家都知道心腦血管疾病和吃有著密不可分的聯繫，但是大家肯定不知道，心腦血管也可以通過吃，將其「吃」好。
推薦：［山楂檸檬水］
食材：準備檸檬1個、山楂30克。
具體做法：
1、檸檬用鹽洗凈、切片。
2、燒水煮沸，將所有食材放入，小火熬制20分鐘左右。
3、關火待涼，再加入蜂蜜，攪拌均勻即可食用。
作用：擴張動脈血管。
功效：檸檬山楂水富含維C，可以擴張冠狀動脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等，起到強心和預防心絞痛的作用。
除了食療方，今天還跟大家分享一個中藥方，以山楂為主的小方子。
推薦：［黃芪山楂水］
材料：山楂、黃芪、丹參
做法：所有材料洗凈后，一起加水煮20分鐘，代茶飲。
丹參、山楂、黃芪是傳統中藥材，山楂可以促進消化，有消食健脾、降低血脂的功效。
而山楂能夠行氣散瘀，化濁降血脂。
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