眼乾眼澀,失眠煩躁,十有八九肝火旺,多吃4果常按2穴,輕鬆降火

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肝火上升在中醫中稱肝燥火旺,是屬人體內臟氣血調節出了問題。
肝提供人體造血功能,是人體主要血髒之一,肝造血是根據人體吸收營養和精神而調節產生功能的,一旦人體營養供不應求而精神又出現紊亂就會抑制肝造血,血里也含有水份,血不暢,氣不順時,人體其它器官就會以缺血而降低自身功能,嚴重地會引發肝自身病變和其它器官病變。

然而,肝火旺,也會出現不同的症狀表現,想要快速降火,那麼,不同症狀,就要用不同的降火方法。

肝火旺的4大表現

1.身體上部有熱

呈現上沖性特點,表現為頭暈、面目紅赤、紅潮難退、易暴怒、口乾舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼乾、睡眠不穩定、身體悶熱、舌苔增厚等。
更甚者會暈厥、嘔血等。

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眼乾眼澀,失眠煩躁,十有八九肝火旺,多吃4果常按2穴,輕鬆降火

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2.月經失常

肝火旺會引起婦女月經紊亂,表現為經血量減少、經期延遲或者閉經等;所以月經不調症理氣疏肝是關鍵之一。

3.肝導致失眠

熬夜、思慮過盛最容易傷肝,反過來肝火侵擾會導致失眠。

此類多由惱怒傷肝、思慮過度等引起。

肝藏魂,肝火旺則魂不守舍,夜臥不寧,易驚。

治以疏肝清火,可用龍膽瀉肝湯加減。

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