月經量越來越少?多吃「4種零嘴」,滋陰排毒,保養子宮防絕經!

2.枸杞: 枸杞對於女性朋友來說非常有營養,富含多種維生素和礦物元素,能夠滋陰,防止卵巢早衰,有效的治療子宮,常喝枸杞水,還能緩解痛經,治療月經不調,所以枸杞對於我們女性來說非常好。

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月經量越來越少?多吃「4種零嘴」,滋陰排毒,保養子宮防絕經!

3.當歸: 當歸有女性的婦科聖藥之稱,也是補血第一藥。

女性大部分都有血虛,尤其是生完寶寶的女人,產後更需要好好補血。

當歸對女人月經不調、痛經、血虛閉經等女性病都有很大的功效,而且能調節子宮收縮,緩解子宮肌肉弛緩,促進子宮內血液循環,達到保養子宮的功效。

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