5/9
值得注意的是，當血糖水平得到很好的控制後也 不主張停藥。
許多新確診的糖尿病患者認為血糖降下來了，就可以自行停藥，這是一個誤區， 自行停藥的患者會慢慢地將生活方式的調整也逐漸放鬆下來，這樣就會導致血糖的反彈，反彈後的血糖變得更加難以控制，甚至會因血糖水平的持續高值帶來不可逆轉的嚴重並發癥，對自身的身體健康帶來嚴重的損害。
第②個：控制熱量攝入
5/9
6/9
對張大叔來說，他的三個錦囊妙計里，最重要的就是他的飲食大法了。
飲食療法是所有糖尿病治療的 基礎，對控制血糖起著舉足輕重的作用。
張大叔每天通過計算每天應攝入的總熱量，按照早中晚1：2：2的比例合理分配到三餐中。
其中每餐的各營養物質佔比也有大致的規劃。
6/9
