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黃碧蓮在溫哥華出生和長大，畢業於英屬哥倫比亞大學心理學系，主修兒童心理學，2012年參加《溫哥華華裔小姐競選》奪得最上鏡小姐，可惜三甲不入。
黃碧蓮之後來港參加《2014年度香港小姐競選》，落選后加入TVB，加入兒童節目《Think Big 天地》、《Think Big 大明星》及《Think Big 遊學團》。
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