然而如此優秀的惠英紅在年幼的時候，也曾經度過一段貧困潦倒的生活，甚至在三歲的時候因為追著有錢人討口飯吃，而被抓到了香港監獄中，但顯然苦難的過往從來就沒有壓倒過惠英紅，哪怕成名多年的惠英紅提起這段往事時，更多說到的都是感謝，感謝那個時期和她一樣貧窮的人，與她攜手度過了最困難的時期。
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惠英紅的家境比較貧窮，從小就需要和妹妹一起討飯吃，到了12歲的時候，有幸進入到了夜總會中當一個跳舞的小姐，但是卻沒有辦法摘下舞獅子的頭套，以至於九個月的時間，她都沒有將臉展露在觀眾的面前。
幸好幸運是不會辜負有準備的人的，終於在1977年，午馬導演正在準備籌拍《射鵰英雄傳》，因為缺女演員就在夜總會中招募，這才讓惠英紅獲得了演繹穆念慈的機會，從此在影壇一夜爆紅！
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