人養花、花也養人，這八種「健康花」，你家養了幾種？

薰衣草——安神助眠薰衣草是一種應用廣泛的天然香料植物，是公認的最具有鎮靜安神、舒緩情緒的助眠植物，有「百草之王」的美譽。
它藍紫色的花序清雅秀麗，全株散發著怡人的清香，其花香不僅能舒緩緊張、焦慮等不良情緒，有安神助眠、鎮定心神的作用，還能殺滅空氣中的病菌。
經常飲用薰衣草花茶可緩解神經性頭痛、預防感冒等，另外薰衣草還有促消化、預防惡心暈眩等作用，家裡養上幾盆，清香又殺菌，夢幻又浪漫，還能有助於睡眠。

石斛——滋陰清熱石斛是我國傳統的名貴中藥之一，有「藥界的大貓熊」的美譽，是我國九大仙草之首，它品種繁多，株形優美，秀麗多姿的花朵嬌媚可人，花色絢麗繽紛，觀賞價值極高。

石斛有強壯筋骨、滋陰清熱、養胃健脾、解郁理氣、安神益血等功效，具有極高的藥用、食用價值，經常飲用石斛茶，可生津利咽、滋陰清熱、促進消化等。

家裡養上幾盆，清麗雅緻，有益於人體健康！