第四步：把話梅和冰糖放入鍋中，繼續小火煮5分鐘即可關火，然後等湯汁完全冷卻后就可以喝了，煮好的3種豆子吃了，能更好的補腎、祛濕。
煮好的三豆飲必須當天喝完，隔夜後會有一些細菌生成。
「黑豆」最補腎的一種豆子，對眼睛特別好，對頭髮也特別好，三伏天要吃起來！特別是我今天分享的三豆飲，最適合大家在三伏天常吃！如果今天的文章對您有幫助，請點一個關注，點一個贊，這是對我最大的支持。
後續胡師傅還會給大家講解更多做菜訣竅、養生技巧，最後感謝大家的觀看。
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