【如何調理身體，減少肝病的發生？】1、少吃醃制食品醃制食品以其清爽的口感征服了許多人的味蕾，成為大多數家庭每天必不可少的食物。
不過這些醃制的食物最好不要多吃。
因為在醃制食物的過程中，在一些厭氧菌的分解下會產生亞硝酸鹽，亞硝酸鹽對健康危害極大。
如果體內亞硝酸鹽含量超過0.3g，可能會引起中毒，甚至誘發嚴重疾病。
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2、多喝養肝茶李時珍《本草綱目》中提到，決明子、菊花、金銀花、枸杞、桂花、牛蒡根等植物泡水後對於我們肝臟的養護非常有效果，這也是老中醫的獨家食補小茶方，葯食同源原理如下：1、金銀花：清熱解毒之最，清肝火；2、菊花：養肝明目、現代護肝必備；3、決明子：最早的養肝明目用藥；4、牛蒡根：護肝之王，保肝解毒；5、桂花：疏肝理氣，減少口腔異味；6、枸杞子：溫補肝腎，清肝明目；準備：金銀花、菊花、決明子、枸杞、牛蒡根、桂花，科學配伍，每天泡一袋，清肝瀉火、疏肝解郁，肝毒少了，肝臟更輕鬆，身體才健康。
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