二、羅圈腿應該怎麼矯正在3歲以下的嬰幼兒中,羅圈腿相當常見;在3~4歲的兒童中,20%有輕度羅圈腿;到7歲時,這一比例下降到2%以下。
也就是說,羅圈腿絕大多數都會自行矯正。
除了非常嚴重的畸形需醫學矯正外,其他的均可通過運動鍛鍊來糾正或彌補。
具體方法: 1、壓腿運動:通常採用直壓腿和側壓腿。
2、踢腿運動:O型腿採用小腿外踢法;
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3、夾腿運動:雙腳、踝、膝同時靠攏夾緊,堅持數分鐘後放鬆。
然後重複平時走路,注意姿勢。
三、羅圈腿的常見誤區1、捆腿有些老人家說為了防止寶寶羅圈腿,應該在寶寶小時候把寶寶的腿綁起來,這種方法千萬使不得,其實不足3個月大的寶寶,腿腿朝內側彎曲是正常的生理現象,不必過度擔心。
寶寶六個月以上新增輔食後,除了補充維生素D保證鈣質的吸收,媽咪還需在寶寶輔食上多下功夫,給寶寶的成長提供多方面的均衡的營養均衡。
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