節目中，沈震軒特別努力、沒有划水，也很主動，最關鍵的是，他完全不會讓觀眾覺得油膩，反而會覺得他的性格還有很多可愛之處。
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都說香港男星很會保養、完全看不出年齡。
沈震軒今年也已經41歲了，但是不得不說他的皮膚非常緊緻，身材就不用多說了，滿身的肌肉，看上去相當壯實。
私底下，沈震軒特別喜歡健身。
在香港和朋友投資開了健身房，過去他本人也參加過一些健美比賽。
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