達摩甩手功，每天100下，經絡全疏通，改善心肺，睡眠也好了 接下來播放 More + 經絡不通百病生？，教你一個動作，打通督脈，陽氣傳遍全身！【侃侃養生】 失眠整晚睡不著！晚上勾腳30下，打通經絡脈，快速入睡到天亮 我們身體有一條【經絡】很神奇，每天敲打50下，不僅血毒排了，脂肪掉了，氣血也足了！
