牙齦一旦萎縮,就容易塞牙、牙根酸痛,這方法可以幫到你,很直接 _!快學起來! 接下來播放 More + 肩膀酸痛,左右抬49下,放鬆肩頸深度肌肉,緩解酸痛,預防肩周炎 【鬆一鬆腰背】10分鐘超簡單動態伸展|適合任何年齡|改善肩頸背酸痛寒背問題|仙迪老師 萬萬不要錯過這道菜,這菜是『腰痛』的救星!一周吃2次,打通全身經絡,10多年的腰骨不酸痛了,腿腳有勁了,血糖血壓穩定了,腎也不虛了,效果太神奇了!