每天這樣走路15分鐘,疾病悄悄就走沒了,還能補腎護血管,離退休人最好都看看!【中老年講堂】 接下來播放 More + 鍾南山公開養生秘訣,飲食堅持6吃6不吃,怪不得84歲依舊身體硬朗、血管不堵 堪稱「人體第二心臟」每天拍打10分鐘,心腦血管疾病遠離你 尿中泡沫久久不散?當心腎臟毒素已超標!枸杞+一物泡水喝3天,讓你從此遠離腎臟疾病