人過40歲，進入壽命決定期，想長壽要牢記：少吃「3白和1紅」 接下來播放 More + 想長壽先養腿！專家教你5個「腿不老」的動作，越早做效果越好 早餐決定壽命？醫生直言：天天吃這2種早餐，血管又硬又堵！血液比油還粘稠，怪不得腦梗越來越多發 左側臥睡傷心？右側臥睡傷肝？專家透露這種睡姿最長命！讓你躺著就能白賺30年壽命，55以上的人一定要知道
