【南瓜】這樣煮, 一週吃三回 [膝蓋不疼了] ,血糖降低了, 便秘也通暢了, 老人健步如飛 接下來播放 More + 南瓜這樣做真好吃,姑娘教你新做法,不用麵粉不加水,出鍋光碟 南瓜餅最好吃做法,不用麵粉不用水,6分鐘出鍋,學會可以擺攤了 每天練 1 次,延長膝蓋壽命,包你到 80歲都能跑!