道家養生法—吐納,每天1次,排濁氣清肺部,還能調血壓 接下來播放 More + 膝蓋總是疼痛?每天練1個動作,膝蓋不再痛,雙腿更強健【侃侃養生】 腦供血不足頭暈頭痛,每天轉手100下,疏通腦部血管,頭不暈睡眠好【侃侃養生】 花生和它一起煮 【老花眼不見了】 血壓也下降了 勝吃無數補藥 趕緊收藏