苦瓜加綠豆,不出3天,頭暈手麻消失了,頸椎病、肩周炎也拜拜了 ! 接下來播放 More + 6節頸椎操,每天堅持鍛煉10分鐘,頸椎越來越舒服 一套頸椎按摩操,專治頸椎病,一輩子不再犯! 頸椎不好不用怕,做1個動作放鬆,頭不暈手不麻,頸椎健康輕松【侃侃養生】