午睡時間不要超過這個數,當心越睡越困,告訴你最佳午睡時長 接下來播放 More + 退休醫生坦白說:午睡時有這個習慣,再有錢也救不了命,可惜很多人都不相信 醫生再三警告:中午這樣午睡沒一點好處,多睡1秒少活1年!再這樣睡,老了渾身都是病,花再多錢都救不了!可惜很多老人都不知道! 每天中午午睡的人,一定要看!老人用這個姿勢打盹,後果讓人意想不到,60歲以上的都看看吧!