每天1遍拉筋操，舒活筋骨，暢行氣血，經絡通了，身材倍健康！ 接下來播放 More + 1套《甩手操》每天甩20分鐘，甩出健康，甩掉一身雜病！ 羅苡之曬照為父慶生 ! 73歲羅樂林毫無老態, 精神十足 - 網友：健康長壽 原來酵素那麼好，教你如何自製DIY檸檬酵素，為了家人的健康，好好看看
