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早上跑步半小時,與晚上散步1小時,哪個對身體好?醫生說出答案!|健康|長壽|養老|佛禪
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佛禪:兩個和尚的對話,雖然很短,但卻富有哲理!你若遇到了什麼煩心事,不妨花5分鐘看一看,或許就能想通了
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慢馬定律:60歲以後的退休老人,千萬別做慢馬!給自己留好這3條後路,避免晚景淒涼 | 佛禪
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佛禪:你為什麼不開心?真實原因是你智慧不夠,看完該醒悟了!
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美國研究42萬人發現:愛吃白蘿蔔的人,心臟和血管都出現了神奇的變化 | 白蘿蔔和癌症之間,竟有這層關係! 越早知道越長壽 | 平民人參 | 長壽 | 佛禪
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佛禪:流傳800年的養生動作,比散步還簡單!每天堅持練習,腰腿疼不見了,還能通血管、強骨骼、護腰腎,退休醫生也天天在家做